習い事・空手
男の子に人気がある空手は、最近では女の子も通い始めています。
体を鍛えるだけでなく、礼儀作法にも重点を置いている空手は、様々なことが学べます。
ひとつひとつの技を集中して繰り出すので集中力もつき、心身共に強く鍛えることができます。
『礼』から始まる空手は、練習中もかかさずに整列と礼をします。
体をストレッチをしてほぐし、腹筋や背筋などの基礎的な運動し、正確にできるように、同じ動き・技などを何度も何度も繰り返し行います。
これは、どんなに上段へ進んでも、必ず時間をかけて行う基本の動きです。
そして、空手を行ううえで１番大切なことは、声を出すことです。
声を出すことで、力をさらに出すことができます。
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